Состояние кожи, волос и ногтей во многом зависит от образа жизни. Вызвать дефицит необходимых макро- и микроэлементов в организме могут:
- нарушение питания и сна;
- наличие вредных привычек;
- низкая физическая активность;
- определенные хронические заболевания.