Надо ли бороться с насморком? / «Версия»(Уфа)
Надо ли лечить насморк? И чем - нагретой солью и гречкой или лучше сразу в аптеку за каплями? Проблема актуальная, способов лечения - море, а "согласья нет". Прежде чем взяться за борьбу с насморком, нужно знать его причину. Это может быть воспаление, вызванное вторжением микробов или вирусов, аллергия, изменения слизистой, вазомоторный ринит, связанный с нарушением нервной регуляции.
- Существуют общие правила, которые желательно соблюдать в процессе лечения насморка, и конкретные рекомендации, - объясняет терапевт Элла Домнина, сотрудник Независимой лаборатории ИНВИТРО. - К общим я бы отнесла следующие: необходимо очищать носовые ходы (обычное высмаркивание обеспечивает дренаж задней стенки через переднюю часть носа). Обязательно надо расслабляться и отдыхать, потому что длительные стрессы увеличивают воздействие одного из звеньев вегетативной нервной системы, что приводит к выработке большого количества слизи.
Отдыхать лучше всего в помещении, где воздух увлажнен. Во время заболевания исключите из рациона острую пищу, а также молоко - оно стимулирует избыточное образование слизи. Если удалось выявить аллерген, контакты с ним желательно свести к минимуму или совсем прекратить.
Что касается конкретного лечения, то тут важно не навредить. Например, прогревание сухим теплом - способ далеко не универсальный и может привести к развитию воспаления, долгое применение сосудосуживающих капель - к ухудшению состояния и медикаментозному насморку, который очень трудно лечится.
- Мы спешим, торопимся, нам важно, чтобы насморк прекратился, - говорит Элла Домнина. - И часто не думаем о том, что исчезновение симптомов - не показатель выздоровления! Ринит может быть острым и хроническим. Именно про острый говорят, что леченый насморк проходит за неделю, а нелеченый за 7 дней. Это не просто слова: если через 7-10 дней на фоне лечения выделения не прекратились или изменили свой характер, необходимо обратиться к врачу. Но
вообще сделать это лучше сразу, как только началось заболевание.
Маленький профилактический совет: если с наступлением простудного сезона расставить по комнатам тарелочки с очищенным и нарезанным луком, вероятность, что вы и ваши домашние проведете осень с носовыми платками, будет гораздо ниже.
Контакты центральной пресс-службы
Почта для СМИ: pressa@invitro.ruДля коммерческих предложений по рекламе и полиграфии:reklama@invitro.ru
